体臭を防ぐには？

みなさんこんにちは、CROSS OKINAWAです✨

さっそくですが、本日は体臭についてのお話です。

まず体臭の原因はというと、

汗や皮脂、細菌が原因となり臭いが出ます。

運動した時はもちろん、緊張した時や、強いストレスを感じた時など、

気温に関係なく汗をかいたりもします。

実は汗には2種類あると言われています。

まず1つ目、

エクリン腺 からの汗は、水っぽくサラサラしていて、

臭いのもとになりにくい汗です。

2つ目、

アポクリン腺 からの汗は、白く濁っていて臭いのもととなる成分を多く含んでいます。

ワキガのような体臭の原因となることもあります。

それ以外にも、皮脂の酸化が原因で、独特の臭いを発するのが 加齢臭 です。

食生活が偏ったり、運動をしないといった生活習慣の悪化、

あとは、過度のストレスなどによる臭いなども実はあります。

体臭が気になっている方は、これらのことが原因になっている可能性が高いです。

続いて、対策としては

【体臭対策】

・油が多い食べ物や刺激物を控える

・飲酒、喫煙を控える

・ストレスを溜めない

・汗をこまめにふく

・身体をしっかり洗う

・制汗剤を使用する

・脱毛する

特にデリケートゾーンは、毛に付着した老廃物や蒸れが原因となってニオイが出る場合が多く、

不衛生になりがちな部位なので、気になる方は脱毛を検討してみてはいかがでしょうか？

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